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痰湿体质如何调理?
魏玮
主任医师
中国中医科学院望京医院 脾胃科

大多痰湿体质的患者形体肥胖、身重易倦,最好能长期坚持锻炼,比如散步、慢跑、打球、游泳、武术、八段锦、五擒戏,以及各种舞蹈等活动,比如现在的街舞、广场舞都可以。

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