1~3岁婴幼儿照护
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1~3岁婴幼儿照护

本词条由:
  • 首都医科大学附属北京儿童医院   保健中心    刘莉 (主任医师)    审核

1岁以后的宝宝,需要开始适应成人的生活规律,建议晚上八点至九点睡觉,午饭后,午休1~2小时。要注意白天不能让宝宝睡眠时间太长(比如早上10点以后起床,午休超过3小时),否则会影响入睡的时间,难以形成规律的睡眠习惯。

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