微信公众号

扫描二维码
医学+优质原创科普

微信小程序

微信扫码
在手机上浏览本网站

1~12月婴幼儿照护

睡眠时间

0~1岁:这个阶段的宝宝,无法严格规定入睡时间,但要逐渐养成规律的睡眠,不能白天黑夜颠倒睡觉。
白天,在宝宝醒来以后,陪宝宝说说话,用带声音或柔光的玩具吸引他(她)的注意力,让宝宝逐渐适应昼醒夜眠的规律。
婴儿的睡眠时长多在18~22个小时,0~3个月基本上是吃饱了就睡,随着年龄的增长,睡眠时间会逐渐缩短。

睡眠环境

宝宝睡眠时需要安静的房间,最好有独立的小床,也就是我们常说的婴儿床。为方便照顾,小床可以安放在大床旁。准备一个软硬适中的小枕头,纯棉的小被子。有些宝宝睡眠时容易出汗,要经常更换或暴晒被褥。
夏季,不能把宝宝放在空调直吹的地方睡觉;冬季,要注意宝宝脚部的保暖。
入睡前调暗灯光有利于宝宝入睡。入睡后最好关灯,可以留一盏小夜灯方便照顾。
宝宝入睡时,不拍、不抱、不摇,可以轻柔的抚摸他(她)的背部,或者使用固定乐曲催眠。

理发

宝宝多大的时候可以理发了呢?其实,这个并没有严格限制,通常满月以后的孩子可以剪短头发。

剪指甲

对稍大些的宝宝剪指(趾)时常常不肯安静配合,家长可以等到孩子熟睡后,为孩子剪短指(趾)甲。注意,每次不要剪得太短,留少许指(趾)甲,更利于指(趾)甲健康生长。

出牙和牙齿的清洁与保护

1.在宝宝出生后4~10个月开始萌出乳牙,萌出顺序一般是从下到上。出牙顺序不一定相同。
2.出牙时,极少数宝宝可能会有低热、发生流涎(俗称流口水)、睡眠不安、烦躁等表现,这是正常生理现象,如果上述表现严重,需要及时咨询医生。
3.对于萌出的牙齿要做防护,可以用纱布蘸淡盐水擦洗牙齿。宝宝三岁之后,要逐渐学习早晚刷牙。父母应手把手教小朋友刷牙的方法,例如刷牙齿,不要使劲刷牙龈;牙齿的3个面都要刷,不能偷懒。

衣物和玩具

1.宝宝的衣物最好选择纯棉材质,颜色淡一些,因为宝宝的皮肤娇嫩,纯棉的衣物能减少宝宝皮肤过敏的概率。
2.玩具是宝宝最好的伙伴,现在的玩具也兼具锻炼宝宝身体和智力的功能,比如辨别声音来源、区别颜色、抓握、拿起等。玩具的选择要依据年龄能力特点,一种玩具兼具多种功能、锻炼孩子多种能力的视为好的玩具。如积木,可以锻炼宝宝精细动作、认知水平,有助于识别颜色、形状、数量。价格便宜,功能多。此外玩具安全、无毒是基本要求。

哭闹

18个月以内宝宝哭闹,常因饥饿、困倦、排便或想被拥抱,这些需求得到解决,宝宝多数不会再哭闹。
如果解决了上述问题,宝宝还是哭闹不止,父母要警惕,宝宝是不是生病了。首先检查宝宝皮肤有没有异常,包裹的衣物中有没有异物。
听听宝宝哭闹的声音是否嘶哑,是否没有力气,有无咳嗽等,如果有这些情况,一定要及时就医。

抚触

按摩可刺激皮肤,有益于宝宝的循环、呼吸、消化功能,及肢体肌肉的放松与活动,也是父母与宝宝之间最好的感情交流方式之一,其他交流方式还有牵手、拥抱、轻抚背部等。
按摩时可用少量婴儿润肤霜润滑皮肤,在宝宝面部、胸部、腹部、背部及四肢有规律地轻柔捏握,每日早晚进行,每次15分钟左右。
24个月之后的宝宝,可以逐渐减少按摩的次数。

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医网版权所有,未经许可不得转载。
相关视频
更多
相关文章
更多
睡眠时间
睡眠环境
理发
剪指甲
出牙和牙齿的清洁与保护
衣物和玩具
哭闹
抚触