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育儿百科22~23月

宝宝月龄

22~23月(月龄达22个月而不足23个月)

头围

男宝宝48cm;女宝宝46.9cm

身长

男宝宝86cm;女宝宝84.6cm

体重

男宝宝11.8kg;女宝宝11.1kg

疫苗提醒

按计划、按时接种疫苗

育儿要点

引导宝宝双脚跳过障碍物,单足站稳,宝宝自己切分东西、认识颜色,与宝宝互相亲吻表达感情等。

喂养方式

22~23个月的宝宝应该以饭菜为主食,母乳或乳制品可以作为辅食。
1.喂养次数
宝宝这个时候可以培养和家长一起进食正餐的习惯,保证一天3次的正餐,在两次正餐之间,可以适当添加母乳或乳制品当作辅食。
2.喂养种类
宝宝的消化系统发育已经较为完善,可以给宝宝提供多种多样的饮食,大人能吃的东西宝宝基本都能吃,应该保证营养均衡,每天有荤有素有水果,粗细粮合理搭配。

喂养注意事项

1.单独制作
宝宝的饮食最好单独制作,以清淡质软的食物为主,不要过多添加味精、酱油等调味品。
2.避免挑食
部分宝宝可能会挑食,这样会导致营养不均衡,不利于宝宝的生长发育,可以通过改变食物的做法等增添宝宝的进食兴趣,保证营养供给。

照护

婴儿时期是指宝宝28天到1周岁,新手爸妈仍然需要不断的“打怪升级”,相信你已经掌握了不少育儿宝典,解锁了很多养娃技能!
睡眠,对宝宝的生长发育起着决定性的作用,正确的睡眠时间,舒适的睡眠环境,良好的睡眠习惯,这些你掌握了吗?
剪指,是新手爸妈非常头疼的事情。每次给宝宝剪指甲,你是否都提心吊胆,小心翼翼呢?
哭闹,宝宝哭闹是向爸爸妈妈表达需求的一种手段,但如果哭闹不止,那可能会是“危险的信号”。
抚触,不仅有利于宝宝的生长发育,增强免疫力,减少哭闹,同时也是宝宝与父母交流的一种方式,帮助宝宝获得更多安全感。
衣服和玩具,最好为娇嫩的宝宝选择纯棉材质的贴身衣物。此期间宝宝常常用嘴巴感受世界,给宝宝挑选玩具一定要选择安全、无毒的。

运动

1.大动作能力
宝宝能:双足跳过障碍,单足站稳。
多和宝宝一起玩跳过障碍物的游戏,但要注意高度,障碍物最好选用海绵类的物品,可以从平面上的障碍物开始,如一张纸开始,逐渐到一本书再到大的海绵垫等;还可以教宝宝单足站立,开始时先让宝宝扶着自己或扶着其他东西,等站稳后就可以自己单脚站立。
2.精细动作能力
宝宝能:自己切分东西。
可以给宝宝买橡皮泥玩,教会宝宝切割成特定的形状,比如正方形、三角形等,让宝宝的手部活动能力更加协调。

智能

1.认知能力
宝宝能:开始真正识别颜色,能够将颜色的名称和实物相对应。
在玩玩具的时候注意教宝宝认识不同颜色的玩具,如“这是红皮球、这是小黄狗”等等,帮助宝宝逐渐建立对这些颜色的概念。
2.语言能力
宝宝能:通过语调来表示发怒和伤心。
在给宝宝读书的时候语调可以更加丰富,体现出人物的情感变化,促进宝宝对语言的理解;生活中在和宝宝沟通的时候,多用语言表达出自己的喜欢和兴奋等,宝宝也会模仿发出类似的语句。
3.情绪
宝宝能:通过亲吻爸爸妈妈的脸部表达自己的爱意。
家长可以经常亲吻和拥抱宝宝,同时让宝宝亲吻和拥抱自己,通过彼此之间的互动,提高宝宝的情感表达能力。

温馨提醒

1.活动注意安全
宝宝喜欢蹦跳类的动作,这个时间段应注意看护好宝宝,以免他从高处直接向下跳,引起摔伤或其他外伤。
2.培养自理能力
这个时期的宝宝是自我意识和自理能力开始发展的时期,宝宝自己能做的事情,家长应该尽量让宝宝自己去完成,锻炼宝宝的动手能力,培养自理能力。
3.及时更换衣物
随着宝宝活动能力的增强,活动时身体会出大量的汗,家长应该给及时帮宝宝更换衣物及清洗,以免着凉。

参考资料

[1]王卫平,孙锟,常立文.儿科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.
[2]江载芳,申昆玲,沈颖.诸福棠实用儿科学:上册.第8版.北京:人民卫生出版社,2015.
[3]崔焱,仰曙芬.儿科护理学.第6版.北京:人民卫生出版社,2017.

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医网版权所有,未经许可不得转载。
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