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育儿百科21~22月

宝宝月龄

21~22月(月龄达21个月而不足22个月)

头围

男宝宝47.8cm;女宝宝46.7cm

身长

男宝宝85.1c;女宝宝83.7cm

体重

男宝宝11.5kg;女宝宝10.9kg

疫苗提醒

按计划、按时接种疫苗

育儿要点

教会宝宝走平衡木、锻炼宝宝说比较简单的句子、陪宝宝玩拼插游戏、鼓励宝宝自己穿脱鞋等。

喂养方式

1.21~22个月的宝宝仍可以选择母乳喂养,但此时应该以饭菜为主食,母乳或其他的奶类食物(配方奶、羊奶、牛奶等)作为辅食。
2.宝宝可以和大人一起按一日三餐进食,帮助宝宝建立规律吃正餐的好习惯;在两餐之间,宝宝可以适当喝奶或吃些水果和点心等。

喂养注意事项

1.咀嚼
这个时候的宝宝已经可以开始咀嚼食物,家长可以教会宝宝慢慢的咀嚼,不要一口直接吞下去。食物可以不用像之前那么软、碎,可以增加比较小块的食物,但需要注意硬度和大小。
2.卫生
宝宝的饮食最好单独制作,保证清洁卫生,尽量保证食物的原汁原味,避免加入过多的调味品;还要帮助宝宝养成良好的卫生习惯,进食前要先洗手,保证卫生。

照护

1岁以后的宝宝,需要逐渐形成与家长一致的生活规律了。这段时间宝宝不仅学会了独立行走,还会咿咿呀呀地说这说那,家里时时刻刻充满了欢笑声。
出行,应该多带宝宝参加户外活动,亲近大自然,多接触家庭以外的世界。在出行中家长一定要加强注意,保证宝宝安全,注意防晒、保暖等。
入园,3岁时宝宝可能要准备去幼儿园了。在宝宝入园前,家长应该帮宝宝做好充分的准备,消除宝宝的恐惧心理,让宝宝更好的融入新环境。

运动

1.大动作能力
宝宝能:走“平衡木”。
家长可以让宝宝在小木板或其他较矮的类似“平衡木”的东西上面行走,刚开始时牵着宝宝的手,逐渐可以让宝宝自己走;玩耍时要注意安全。
2.精细动作能力
宝宝能:把很多拼插玩具插在一起。
可以为宝宝多准备一些比较有趣味的插画或拼图等,并对宝宝创造性的行为表示鼓励,还可以同时向宝宝描述更多的画面等,丰富宝宝的想象力。

智能

1.语言能力
宝宝能:说出简单的句子表示自己的需要,比如说“要喝水”等。
在生活中可以引导宝宝说出更多简单的句子,当宝宝有需求时,不要马上就去满足他,引导他说自己的需求之后,再满足他,可以锻炼宝宝的语言能力。
2.情绪与社交
宝宝能:看电视或动画片时,会出现和电视中人物一样的情感表现。
可以陪宝宝一起看电视,或者给宝宝阅读童话故事,丰富宝宝的情感体验。宝宝看电视时,注意距离不要太近,时间不要太久。
3.生活自理能力
宝宝能:自己穿脱鞋。
可以和宝宝一起穿脱鞋,宝宝就会模仿你的动作自己穿脱鞋,期间可以适当教会宝宝如何正确穿脱,如先解开鞋带,再向下脱下等。

温馨提醒

1.宝宝开始看电视时可能会“上瘾”,一定要注意宝宝看电视的时间和次数,不要让宝宝过度沉迷,可以通过带宝宝出去户外活动,来转移宝宝的注意力。
2.宝宝在吃饭的时候,周围不要有玩具或其他东西,以免分散宝宝的注意力,养成良好的进食习惯。
3.注意生活环境中的温度,及时更换衣物,以免着凉或长痱子

参考资料

[1]王卫平,孙锟,常立文.儿科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.
[2]江载芳,申昆玲,沈颖.诸福棠实用儿科学:上册.第8版.北京:人民卫生出版社,2015.
[3]崔焱,仰曙芬.儿科护理学.第6版.北京:人民卫生出版社,2017.

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医网版权所有,未经许可不得转载。
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