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育儿百科19~20月

宝宝月龄

19~20月(指月龄达到19个月而不足20个月)

头围

男宝宝47.5cm;女宝宝46.4cm

身长

男宝宝83.2cm;女宝宝81.7cm

体重

男宝宝11.1kg;女宝宝10.4kg

疫苗接种

按计划、按时接种疫苗

育儿要点

教宝宝学跑、陪宝宝折纸、陪宝宝唱儿歌、教宝宝认识更多东西、正确教会宝宝和其他小朋友玩耍,教会宝宝自己上下楼。

喂养概述

19~20个月的宝宝仍可以选择母乳喂养,也可以选择其他乳品(配方乳,兽乳如牛乳、羊乳等)喂养,但此时宝宝应该以饭菜为主食,乳品逐渐成为辅食。

食物选择

1.主食
(1)保证卫生
宝宝的饭菜最好单独制作,保证清洁卫生,要软、烂、细、碎、味道淡,尽量减少糖和盐的摄入。
(2)种类多样
食物的种类应该丰富多样,以软糯易消化的食物为主,多吃谷类、肉类及水果蔬菜,避免大块的、完整、坚硬的食物,如豌豆、花生等,以免误吞、误吸,发生意外。
2.乳品
(1)喂养方法
母乳喂养,配方乳,兽乳(如牛乳、羊乳等)喂养。
(2)喂养次数
作为正餐的辅助,酌情喂养。
(3)喂养量
一天喂养奶量在500ml左右。

喂养注意事项

1.此时的宝宝吞咽功能还不是十分完善,所以应该避免汤圆、果冻之类的食物,预防误吸入气管,发生意外。
2.此时的喂养不需要按需喂养,宝宝的正餐可以和大人一起吃,乳品可以作为加餐。
3.新鲜的兽乳(如牛乳、羊乳)等取回来后,如果马上饮用,稍加煮沸即可,如不立即饮用,可放入冰箱中,可保存24小时。

照护

婴儿时期是指宝宝28天到1周岁,新手爸妈仍然需要不断的“打怪升级”,相信你已经掌握了不少育儿宝典,解锁了很多养娃技能!
睡眠,对宝宝的生长发育起着决定性的作用,正确的睡眠时间,舒适的睡眠环境,良好的睡眠习惯,这些你掌握了吗?
剪指,是新手爸妈非常头疼的事情。每次给宝宝剪指甲,你是否都提心吊胆,小心翼翼呢?
哭闹,宝宝哭闹是向爸爸妈妈表达需求的一种手段,但如果哭闹不止,那可能会是“危险的信号”。
抚触,不仅有利于宝宝的生长发育,增强免疫力,减少哭闹,同时也是宝宝与父母交流的一种方式,帮助宝宝获得更多安全感。
衣服和玩具,最好为娇嫩的宝宝选择纯棉材质的贴身衣物。此期间宝宝常常用嘴巴感受世界,给宝宝挑选玩具一定要选择安全、无毒的。

运动

1.大动作能力
宝宝能:开始学会跑。
在能够平稳走路以后,宝宝会开始想要学会跑,起初动作比较僵硬,速度也比较慢,家长及时给予鼓励,逐渐让宝宝可以比较稳定协调地跑,速度可逐渐加快,还可以教会小儿学习转弯,绕障碍物跑等。
2.精细动作能力
宝宝能:会简单的折纸。
家长可以通过多次示范,教会宝宝折纸,不要折的太复杂,一般让宝宝折出横线、竖线、斜线即可,锻炼小儿的动手能力。

智能

1.认知能力
宝宝能:有初步的思维活动。
宝宝这个时候对事物的认知逐渐向整体渡过,多方面发展,所以在生活中及游戏中,要注意培养宝宝的认识能力,教会宝宝去观察一些不同的事物,如“汽车”、“房子”等。
2.语言能力
宝宝能:背简单的几句儿歌。
可以通过视频或音频等方式和宝宝一起背儿歌,增加宝宝的词汇量,还可以增强宝宝的记忆能力。
3.情绪与社交
宝宝能:主动和小朋友们交朋友。
在院子里或游乐园玩耍时,家长可以鼓励或创造机会让宝宝和其他小朋友交朋友,可以相互接触,交换玩具,体会和别人交往的乐趣。
4.生活自理能力
宝宝能:自己上下楼,自己关不带锁的门。
在家时可以有意识地增加让宝宝关门的次数,还可以和宝宝一起上下楼梯,激发宝宝的热情。开关门时,家长一定要注意安全,不要夹住宝宝的手脚。

温馨提醒

1.预防疾病
宝宝的活动范围更大,交往的人也越来越多,所以一定要及时清洁和消毒玩具与日常用具,养成勤洗手的好习惯,可以预防多种疾病。
2.避免外伤
虽然宝宝的活动能力已经逐渐完善,但平衡能力和反应能力还有所欠缺,所以在生活中难免会磕着绊着,家长要注意不要带宝宝去较危险的地方,避免外伤。
3.户外活动
这个时候的宝宝好奇心强,是让宝宝了解更多知识的最佳时间,家长应经常带孩子参加户外活动,给孩子创造更多认识生活环境的机会。

参考资料

[1]王卫平,孙锟,常立文.儿科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.
[2]江载芳,申昆玲,沈颖.诸福棠实用儿科学:上册.第8版.北京:人民卫生出版社,2015.
[3]崔焱,仰曙芬.儿科护理学.第6版.北京:人民卫生出版社,2017.

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医网版权所有,未经许可不得转载。
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