Yǒngquán KI1
来源：《灵枢·本输》
别名：地冲、地衢、蹶心
归经：足少阴肾经
功效：滋阴益肾，平肝息风，醒脑开窍，调二便
属性：井穴

穴名释义

涌，涌出；泉，水泉。穴居足心陷中而居一身之下，肾为六经之里，由阳经之至阴而至足心，喻经气初出如泉水涌出于下，故名。

精准取穴

在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

简便取穴

卧位或伸腿坐位，卷足，约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。

小贴士

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

局部解剖

皮肤、皮下组织、足底腱膜（跖腱膜）、第2趾足底总神经、第2蚓状肌。
浅层有足底内侧神经分布；深层有第2趾足底总神经和第2趾足底总动、静脉。

主治

头面部疾病，例如头痛，头晕，眼花，咽喉肿痛，失音，舌干，神经性头痛，三叉神经痛。
神志疾病，例如失眠，小儿惊风，癫痫，精神分裂症。
下肢瘫痪。
难产，高血压。

治疗操作

直刺0.5～0.8寸；可灸。

日常保健

指压按摩：经常用拇指指腹按揉，以局部胀痛或扩散至整个足底部为佳，每次1～3分钟。
灸法：艾条灸5～10分钟。

古籍摘要

《灵枢·本输》：肾出于涌泉，涌泉者足心也。
《灵枢·热病》：热病挟脐急痛，胸胁满，取之涌泉与阴陵泉，取以第四针,针嗌里。
《肘后歌》：伤寒痞气结胸中，两目昏黄汗不通，涌泉妙穴三分许，速使周身汗自通。
《百症赋》：行间、涌泉主消渴之肾竭；阴陵水分，去水肿之脐盈。湿寒湿热下髎定，厥寒厥热涌泉清。
《玉龙歌》：传尸劳病最难医，涌泉出血免灾危。

常用配伍

配劳宫，治偏瘫。
配人中、百会，治昏厥、癫痫、休克。
配太冲，透刺，治偏头痛。
配四神聪、神门，治头晕、失眠。
配少商、合谷，治咽喉肿痛。

参考文献

[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京：人民卫生出版社，2018.
[2] 郭长青.人体经络穴位使用大图册.北京：中国医药科技出版社，2016.
[3] 刘乃刚.精准取穴不出错. 南京：江苏凤凰科学技术出版社，2018.