Tàixī KI3
来源：《灵枢·本输》
别名：吕细
归经：足少阴肾经
功效：益肾纳气，培土生金，滋阴
属性：输穴，原穴

穴名释义

太，甚大；溪，沟溪，指山间之流水。足少阴脉气出于涌泉，流经然谷，至此聚入大的沟溪之中，故名。

精准取穴

在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

简便取穴

坐位，足踩地，明显可见内踝骨，其与跟腱之间的凹陷，即为此穴。

小贴士

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

局部解剖

皮肤，皮下组织，胫骨后肌腱，趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间，𧿹长屈肌。
浅层布有小腿内侧皮神经；深层有胫神经，胫后动、静脉。

主治

局部疾病，例如内踝肿痛，足跟痛，腰痛。
小便频，失眠，糖尿病，水肿。
男科及妇科疾病，例如遗精，阳痿，月经不调，不孕。
头面部疾病，例如咽喉肿痛，耳鸣耳聋，夜盲，支气管哮喘，脱发。

治疗操作

直刺0.5～0.8寸；可灸。

日常保健

指压按摩：用拇指指腹按揉，每次3～5分钟。
灸法：艾条灸5～10分钟。

古籍摘要

《灵枢·本输》：……注于太溪，太溪，内踝之后，跟骨之上，陷中者也，为俞……
《针灸甲乙经·卷七》：热病汗不出，默默嗜卧，尿黄，少腹热，嗌中痛，腹胀内肿，中下，厥心痛如锥针刺，太溪主之。
《备急千金要方·卷十一》：癥瘕，灸内踝后宛宛中，随年壮。
《针灸大成·卷六》：主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节。
《医学纲目》：牙痛牙槽，取太溪灸之。

常用配伍

配攒竹、睛明、四白、太阳、百会、风府、风池、天柱，治视疲劳综合征。
配大陵、神门、三阴交，治失眠多梦。
配肾俞、气海、三阴交、志室，治遗精，滑精、阳痿，肾虚腰痛。
配少泽，治咽喉炎，牙痛。
配肩髃、肩髎、曲池、手三里、外关、合谷、风市、阳陵泉、足三里、丰隆、解溪、太冲，治脑卒中后吞咽障碍。
配复溜、列缺、合谷，治咳嗽吐血。

参考文献

[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京：人民卫生出版社，2018.
[2] 郭长青.人体经络穴位使用大图册.北京：中国医药科技出版社，2016.
[3] 刘乃刚.精准取穴不出错. 南京：江苏凤凰科学技术出版社，2018.