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太溪

Tàixī KI3
来源:《灵枢·本输》
别名:吕细
归经足少阴肾经
功效:益纳气,培土生金,滋
属性:输穴,原穴

穴名释义

太,甚大;溪,沟溪,指山间之流。足少阴脉气出于涌泉,流经然谷,至此聚入大的沟溪之中,故名。

精准取穴

在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。


简便取穴

坐位,足踩地,明显可见内踝,其与跟腱之间的凹陷,即为此穴。

小贴士

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法,是长期临床经验总结的方法,操作简便,便于记忆。
一般情况下,简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗,则需要使用准取穴。

局部解剖

皮肤皮下组织,胫骨后肌腱,趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间,𧿹长屈肌。
浅层布有小腿内侧皮经;深层有胫神经,胫后动、静

主治

局部疾病,例如内踝肿痛,足跟痛,腰痛
小便频,失眠,糖尿病,水肿
男科及妇科疾病,例如遗精阳痿月经不调不孕
头面部疾病,例如咽喉肿痛,耳鸣耳聋,夜支气管哮喘脱发

治疗操作

直刺0.5~0.8寸;可灸。

日常保健

指压按摩:用拇指指腹按揉,每次3~5分钟。
灸法艾条灸5~10分钟。

古籍摘要

《灵枢·本输》:……注于太溪,太溪,内踝之后,跟骨之上,陷中者也,为俞……
《针灸乙经·卷七》:热病不出,默默嗜卧,尿黄,少腹热,嗌中痛,腹胀内肿,中下,心痛如锥针刺,太溪主之。
《备急千要方·卷十一》:癥瘕,灸内踝后宛宛中,随年壮。
《针灸大成·卷六》:主久疟咳逆,心痛如锥刺,脉沉,手足寒至节。
《医学纲目》:牙痛牙槽,取太溪灸之。

常用配伍

攒竹睛明四白、太、百会、风府、风池、天柱,治视疲劳综合征。
大陵神门三阴交,治失眠多梦
肾俞海、三阴交、志室,治遗精,滑精、阳痿,肾虚腰痛
少泽,治咽喉炎,牙痛。
肩髃、肩髎、曲池手三里、外关、合谷、风市、阳陵泉、足三里丰隆解溪、太冲,治脑卒中吞咽障碍
复溜列缺、合谷,治咳嗽吐血

参考文献

[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京:人民卫生出版社,2018.
[2] 郭长青.人体经络穴位使用大图册.北京:中国医药科技出版社,2016.
[3] 刘乃刚.精准取穴不出错. 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2018.

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