精准取穴
在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
简便取穴
正坐或者俯卧位，约在腰部两髂嵴高点连线与脊椎相交处，向上数2个椎体，再旁开肩胛骨内缘（近脊柱侧点）至后正中线一半的距离，即为此穴。
小贴士
本穴的精准取穴采用了骨度分寸的方法，其中，肩胛骨内缘（近脊柱侧点）至后正中线为3横寸，肾俞到后正中线的距离为1.5寸。
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
主治
男科疾病，例如遗精，阳痿，早泄，不育，性功能低下。
妇科疾病，例如月经不调，白带，不孕，附件炎，盆腔炎。
水液代谢性疾病，例如遗尿，尿频，水肿。
肾脏虚损类疾病，例如喘咳少气，眼花，耳鸣，耳聋，腰膝酸痛；肾炎，尿失禁，神经性耳聋，晨泻。
局部疾病，例如腰部软组织损伤。
治疗操作
直刺0.8～1.2寸；可灸。
古籍摘要
《针灸甲乙经·卷八》：寒热食多，身羸瘦，两胁引痛，心下贲痛，心如悬，下引脐，少腹急痛，热，面黑，目䀮䀮，久喘咳，少气，溺浊赤，肾俞主之。
《备急千金要方·卷三十》：肾俞主头身热赤振栗，腰中四肢淫泺，欲呕。
《千金翼方·卷二十七》：丈夫梦失精，小便浊难，灸肾俞百壮。
《医宗金鉴·刺灸心法要诀·卷八十五》：肾俞主灸下元虚，令人有子效多奇，兼灸吐血聋腰痛，女疸妇带不能遗。
常用配伍
配三阴交、关元、水泉、太溪，治月经不调
配胃俞，治胃寒胀，食多身羸瘦，呕吐。
配天枢、足三里、中脘，治五更泄泻。
配肺俞，治喘咳、少气、百病。
配气海、志室、关元、三阴交，治遗精、小便不利、水肿。
配听宫、翳风，治耳鸣、耳聋。
配太溪、殷门、委中，治腰膝酸痛。
参考文献
[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京：人民卫生出版社，2018.
[2] 解秸萍，程凯.北京中医药大学针灸取穴特色技法详解.北京：中国中医药出版社，2017.
[3] 郭长青.人体经络穴位使用大图册.北京：中国医药科技出版社，2016.
[4] 刘乃刚.超简单取穴不出错.南京：江苏凤凰科学技术出版社，2012.
