Jiānyú LI15
来源：《灵枢·经脉》
别名：扁骨、扁尖、髃骨、中肩井
归经：手阳明大肠经
功效：清热祛风，通利关节，疏散风热
属性：交会穴（手阳明经与阳跷脉交会穴）

穴名释义

髃，隅角，指髃骨，为肩端之骨。本穴因其置而得名。

精准取穴

在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节之间凹陷中。

简便取穴

屈肘抬臂，使上臂平行于地面与肩同高，肩峰外侧缘前面较深的凹陷处即是此穴。

小贴士

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

局部解剖

皮肤，皮下组织，三角肌，三角肌下囊，冈上肌腱。
浅层分布有锁骨上神经外侧支，腋神经皮支；深层分布有腋神经肌支，肩胛上神经，胸肩峰动脉，旋肱后动脉。

主治

肩周炎，肩臂疼痛，抬举受限，半身不遂，上肢瘫痪，臂神经痛。
瘰疬（淋巴结炎、淋巴结核）、荨麻疹、湿疹等。
乳腺炎。

治疗操作

直刺或者向上斜刺0.5～1寸；可灸。

日常保健

指压按摩：用指腹按揉或者用手掌按揉，每次1～3分钟。
灸法：艾条悬灸5～15分钟；艾炷灸3～7壮。

古籍摘要

《百症赋》：肩髃、阳溪，消瘾风之热极。
《针灸大成·卷六》：风痪，风痿，风病，热风肩中热，头不可回顾，肩臂疼痛，劳气泄精，伤寒热不已，四肢热，诸瘿气，臂臑主之。
《千金方》：唐鲁州刺史库狄钦，风痹，不能挽弓，甄权针肩髃，针进即可射。

常用配伍

配阳溪，治荨麻疹、湿疹等热性皮肤病。
配曲池、外关、合谷，治上肢瘫痪。
配曲池、阳陵泉、绝骨、合谷，治偏瘫。
配肩髃、肩贞、臑俞，治肩周炎。

参考文献

[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京：人民卫生出版社，2018.
[2] 解秸萍，程凯.北京中医药大学针灸取穴特色技法详解.北京：中国中医药出版社，2017.
[3] 王静.超简单快速取穴.北京：化学工业出版社，2011.
[4] 刘乃刚.超简单取穴不出错.南京：江苏凤凰科学技术出版社，2012.
[5] 刘乃刚.精准取穴不出错. 南京：江苏凤凰科学技术出版社，2018.
[6] 郭长青.人体经络穴位使用大图册.北京：中国医药科技出版社，2016.