Jiěxī ST41
来源：《灵枢·本输》
别名：鞋带
归经：足阳明胃经
功效：舒筋活络，清胃降逆，镇惊安神，化痰
属性：经穴

穴名释义

解，开，分解，指踝关节；溪，沟溪，指凹陷处。本穴在踝关节前中央凹陷中，当系解鞋带处，故名。

精准取穴

踝区，踝关节前面中央凹陷中，𧿹长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

简便取穴

踝关节足背处的横纹中央，有一凹陷，即为此穴。

小贴士

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

局部解剖

皮肤，皮下组织，𧿹长伸肌腱，趾长伸肌腱。
浅层分布有足背内侧皮神经，足背皮下神经；深层分布有腓深神经，足背动、静脉。

主治

头面浮肿，面赤，头痛，神经性头痛，眉棱骨痛，三叉神经痛，眩晕。
下肢痿痹。
精神类病症，例如癫狂，谵语。
胃肠道病症，例如腹胀，便秘，消化不良。

治疗操作

直刺0.5～1寸；可灸。

日常保健

指压按摩：用指腹按揉，每次1～3分钟。
灸法：艾条悬灸15～20分钟；艾炷灸3～7壮。

古籍摘要

《灵枢·本输》：行于解溪，解溪，上冲阳一寸半陷者中也，为经。
《针灸甲乙经·卷七》：热病汗不出，善噫，腹胀满，胃热谵语，解溪主之；疟，瘛疭惊，股膝重，胻转筋，头眩痛，解溪主之。
《备急千金要方·卷三十》：主腹大，下重；厥气上注；膝重，脚转筋，湿痹。

常用配伍

配昆仑、太溪，治脚踝部局部病症。
配血海、商丘、足三里，治腹胀。
配条口、丘墟、太白，治膝股、胻酸转筋。
配合谷、攒竹，治头痛、眉棱骨痛。

参考文献

[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京：人民卫生出版社，2018.
[2] 解秸萍，程凯.北京中医药大学针灸取穴特色技法详解.北京：中国中医药出版社，2017.
[3] 郭长青.人体经络穴位使用大图册.北京：中国医药科技出版社，2016.
[4] 刘乃刚.超简单取穴不出错.南京：江苏凤凰科学技术出版社，2012.