精准取穴
在膝前区,髌韧带外侧凹陷中。
简便取穴
屈膝,可见髌骨与髌韧带外侧有一凹陷,即为此穴。
小贴士
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法,是长期临床经验总结的方法,操作简便,便于记忆。
一般情况下,简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗,则需要使用精准取穴。
治疗操作
向后内斜刺1~1.5寸;可灸。
日常保健
指压按摩:用指腹按揉,每次1~3分钟。
灸法:艾条悬灸10~20分钟。
古籍摘要
《灵枢·杂病》:膝中痛,取犊鼻,发而间之。
《针灸甲乙经·卷十一》:犊鼻肿,可刺其上,坚勿攻,攻之者死。
《针灸大成·卷六》:主膝中痛不仁,难跪起,脚气,膝膑溃者不可治,不溃者可治,若犊鼻坚硬,勿硬攻,先洗熨,微刺之,愈。
参考文献
[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京:人民卫生出版社,2018.
[2] 郭长青.人体经络穴位使用大图册.北京:中国医药科技出版社,2016.