Shuǐdào ST28
来源：《针灸甲乙经》
归经：足阳明胃经
功效：清湿热，利膀胱，利水消肿，调经止痛

穴名释义

水，水液；道，道路。穴位深部相当于小肠，适当膀胱，属下焦，为水道之所出，故能治各种水肿病，故名。

精准取穴

下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。

简便取穴

脐中直下4横指，再旁开乳头至正中线一半的距离，即为此穴。

小贴士

本穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法，其中，脐中至耻骨联合上缘（曲骨）为5直寸，两乳头之间为8寸。
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
本穴简便取穴中的4横指即“3寸”，“3寸”可通过指寸定位法中的横指同身寸比量取穴，以手指的食指、中指、无名指和小指并合，以中指第一指横纹为水平，四指的宽度即为3寸。
需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。
由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。

局部解剖

皮肤，皮下组织，腹直肌鞘前壁，腹直肌，腹直肌鞘后壁。
浅层分布有肋间神经前皮支，腹壁浅动、静脉；深层分布有肋间神经，肋间动脉，腹壁下动、静脉分支与属支。

主治

局部病症，例如小腹胀痛、疝气、小便不利、尿潴留、膀胱炎。
妇科病症，例如卵巢炎、痛经、子宫内膜炎、附件炎、不孕。
其他病症，例如便秘、肾炎、睾丸炎。

治疗操作

直刺0.8～1.2寸。
可灸。

日常保健

指压按摩：用指腹按揉，以局部酸胀并向阴部放散为佳，每次1～3分钟。
灸法：艾条悬灸5～10分钟；艾炷灸3～7壮。

古籍摘要

《针灸甲乙经·卷十二》：小腹胀满痛引阴中，月水至则腰脊痛，胞中瘕，子门有寒，引髌髀，水道主之。
《备急千金要方·卷二十》：三焦膀胱，肾中热气，灸水道。
《铜人腧穴针灸图经·卷四》：主少腹满引阴中痛，腰背强急，膀胱有寒，三焦结热，小便不利。

常用配伍

配中极、关元、三阴交、阴陵泉，治水液排泄失常类病症。
配筋缩，治腰骨强急。

参考文献

[1] 孙国杰.针灸学.2版.北京：人民卫生出版社，2018.
[2] 王静.超简单快速取穴.北京：化学工业出版社，2011.
[3] 郭长青.人体经络穴位使用大图册.北京：中国医药科技出版社，2016.