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英文名称:Sorrow
学科来源:中医药学—基础理论—病因

古籍摘选

悲则系急,布叶举,而上焦不通,荣卫不散,热在中,故气消矣。(《素问•举痛论》)

名词解释

七情之一,过度悲伤耗伤肺气,引起气短乏力精神不振。

百科解读

七情,指、悲、、惊七种情活动,是人的正常情绪反应。情志活动以脏腑气为物质基础,脏精气功能活动的在外表现为七情,七情太过又可损伤相应之。悲是七情之一,在脏应肺,过度悲忧则伤肺。

肺在志为悲(忧)

关于肺之志,《内经》有二说: 一说肺之志为悲;一说肺之志为忧。但在论及五志相胜时则说“悲胜怒”。
悲是指精神烦恼,难过失望,而产生的痛苦情绪。忧是一种焦虑、沉郁的情绪,对某种事情不好的结果的担心,而形成的状态,忧则气机趋于下降收敛,如秋气之降敛,故属而为肺志。
悲和忧对人体生理的影响是大致相同,同属肺志,忧、悲皆由肺气化生,适度为正常情感反映。
若悲忧过度,则可损伤肺气,出现呼吸不畅,胸闷气短等现象。反之,肺气虚衰或宣发肃降失常,也容易出现悲或忧的情绪变化。

悲则气消

悲忧过度易伤肺,导致肺气耗伤,失于宣发肃降,上焦气不通畅,荣卫之气不能正常布散,常见精神不振,志消沉,胸闷抑郁,气短懒言,疲乏力等症。
肺气亏损严重,肺呼吸功能碍,则见呼吸困难,言语不利。
肺气虚,通调水道功能失司,津液输布障碍,停聚而为痰饮

预防调护

《素问•上古天真论》强调:“恬惔无,真气从之,精神内守,病安从来。”生活中应保持积极乐观的心态,心胸开阔,豁达开朗。
可根据五志与五脏的关系和五行生克原理进行调护,以情胜情,以纠正情志的偏颇,如元代医家朱丹溪所说“喜可以治悲,以谑浪亵狎之言娱之”。

参考文献

[1] 世界卫生组织(西太平洋地区).北京大学第一医院中西医结合研究所,译. WHO西太平洋地区传统医学名词术语国际标准.北京:北京大学医学出版社,2009.
[2] 郑洪新.中医基础理论.4版.北京:中国中医药出版社,2016.
[3] 李经纬.中医大辞典.2版.北京:人民卫生出版社,2004.

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