古籍摘选
神者，正气也。客者，邪气也。（《灵枢·小针解》）
名词解释
人体正常生理活动的统称，即人体正常功能及所产生的各种维护健康的能力，包括自我调节能力、环境适应能力、抗邪防病能力和康复自愈能力等。
术语在线
引自全国科学技术名词审定委员会——术语在线
百科解读
正气与邪气相对，是一个较为宽泛的概念，没有具体所指，在不同语境中正气有不同含义。正邪主要用以解释病机，邪气是发病的条件，正气是决定是否发病的内在基础。
正气的功能
正气是机体正常的生理活动，保证机体不受外邪侵袭，得病后驱除邪气，以及促进康复与痊愈。正气的功能是一身之气功能正常的体现，不是某种气的作用，当然卫气在保护机体上有重要作用。
卫气来源于下焦，循行于上焦，主要起到防卫作用，是机体的第一道屏障。卫气不足时，邪气容易侵袭机体，卫气充足时，虽有邪气但也不会发病，即所谓“正气存内，邪不可干。”
正气不足的治疗
机体每时每刻都处于邪气的侵袭下，许多不良作息与饮食习惯会消耗正气，导致防御体系的破坏，最终导致各种病症，即所谓“邪之所凑，其气必虚”。
正虚会导致外邪侵袭，反复出现外感，或感冒后难以痊愈；正虚会生内邪，导致瘀血、痰饮等病理产物的生成。
正气不足时当先培补，有关病症往往虚实错杂，在扶正的同时注意祛邪，并尽量避免祛邪伤正。
