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育儿百科12~13月

宝宝月龄

12~13个月(指月龄达到12个月而不足13个月)

头围

男宝宝46.1cm;女宝宝44.9cm

身长

男宝宝75.7cm;女宝宝74cm

体重

男宝宝9.6kg;女宝宝8.9kg

疫苗提醒

按计划、按时接种疫苗

育儿要点

合理喂养、剪指、温水洗澡、手脚并用爬行、扶物行走、模拟成人动作、说简单的单词、对外界环境有敏感反应等。

喂养方式

12~13个月的宝宝仍可以母乳喂养,但这一阶段的宝宝生长发育需要的营养,不能单靠母乳提供,辅食从12个月开始逐渐转为主要食物,并一日三餐,奶逐渐降为辅助。除了粥、馒头、包子、饺子、面条等容易消化的软食外,孩子还是不能和大人吃一样种类的饭菜。

喂养注意事项

1.宝宝的饭最好单独制作,软、烂、碎并保证清洁卫生;不加酱油等味道浓重的调味品,尽量减少糖和盐的摄入。
2.食物的种类应该丰富多样,以软糯易消化的食物为主,特别注意不要给宝宝直接喂养大块的、完整的食物,如豌豆、花生等颗粒状食物,应该碾碎喂食,同时还要注意避免宝宝自己抓拿到这类食物塞进口中,避免引起误吞或误吸。
3.宝宝的咀嚼及吞咽功能还不是十分完善,所以应该避免有黏附性的食物,如汤圆等,以免附着在咽喉处引起呼吸困难。果冻之类的食物也不宜食用。

照护

1岁以后的宝宝,需要逐渐形成与家长一致的生活规律了。这段时间宝宝不仅学会了独立行走,还会咿咿呀呀地说这说那,家里时时刻刻充满了欢笑声。
出行,应该多带宝宝参加户外活动,亲近大自然,多接触家庭以外的世界。在出行中家长一定要加强注意,保证宝宝安全,注意防晒、保暖等。
入园,3岁时宝宝可能要准备去幼儿园了。在宝宝入园前,家长应该帮宝宝做好充分的准备,消除宝宝的恐惧心理,让宝宝更好的融入新环境。

运动

1.大动作能力
宝宝可以:多数宝宝可以独立站立及行走。
多和宝宝玩游戏,可以先从一小段距离开始,引导宝宝向你的位置或玩具的位置移动,逐渐增大距离,锻炼宝宝的肢体活动能力,促进运动神经系统的发育。
2.精细动作能力
宝宝可以:拿笔乱画,几页几页地翻书、捡豆子。
这个时候可以多给宝宝准备空白的图画,让宝宝自己去涂抹,或者给宝宝翻看趣味图画等,通过翻阅等行为可以提高宝宝的精细动作能力。

智能

1.认知能力
宝宝开始有想象的萌芽,仅限于模拟成人生活中的动作,如模拟成人吃饭的动作拿筷子。认识家中更多的物品。对简单故事感兴趣。
这个时候可以有意识培养孩子的好习惯,如学会把东西放回原位等。
2.语言能力
宝宝能学会表达语言,可以说单词,能够叫出物品的名字,如灯、碗等,可以指出自己的手、眼。
生活中应该多跟宝宝沟通交流,让他逐渐开始认识新的事物,并教会他正确的发音。日常用品如碗、筷子、杯子、鞋、衣服等;学会称呼亲人,如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等。
3.情绪与社交
宝宝开始产生比较复杂的情绪,如喜、怒、爱、憎等,喜欢玩变戏法和躲猫猫游戏。
这个时候的宝宝开始对外界环境反应敏感,不要对宝宝发脾气、或者大声吼叫,以免引起宝宝产生恐惧心理,影响身心健康。

温馨提醒

1.这个时候的宝宝有了更多的自主活动能力,能够自己做出更多动作,生活中一不注意就容易发生意外,如摔倒、磕到东西等,如果没有产生外伤,应该鼓励帮助宝宝继续活动,如果出现了外伤,应该及时去医院就诊。
2.可以带宝宝适当晒太阳,促进生长发育,但要避免强烈的阳光直射,以免晒伤
3.夏季要预防痱子,尤其是宝宝出汗较多的地方。

参考资料

[1]王卫平,孙锟,常立文.儿科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.
[2]江载芳,申昆玲,沈颖.诸福棠实用儿科学:上册.第8版.北京:人民卫生出版社,2015.
[3]崔焱,仰曙芬.儿科护理学.第6版.北京:人民卫生出版社,2017.

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医版权所有,未经许可不得转载。
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