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育儿百科27个月

宝宝月龄

月龄达27个月而不足28个月。

头围

男宝45.8~52厘米,女宝44.8~50.9厘米。

身长

男宝卧位身长82.8~100.7厘米,女宝卧位身长81.6~99.4厘米。

体重

男宝10.18~17.24千克,女宝9.75~16.53千克。

疫苗提醒

这一阶段没有国家要求必须接种的疫苗,根据情况,家长可以自愿选择给宝宝接种一些自费疫苗,用于预防一些季节、地区高的流行病,比如流感、肺炎等。

育儿要点

摄入充足的营养、提供主动进食方法、饮食卫生、培养饮食行为习惯、跑与停、解开按扣、拼图游戏、认识方向、识别物品。

喂养概述

宝宝在幼儿时期生长发育迅速,需要家长为他们搭配合适的食物,保摄入充足的能量和优质蛋白质,同时应该为宝宝提供主动进食的方法,及时清洁餐具,并引导宝宝养成正确的进食行为和习惯。

食物选择

1.虽然宝宝已经以米饭、面条为主食,但每日仍需要饮用牛乳或豆浆等,保证优质蛋白和钙的摄入。优质的配方奶也可以饮用。
2.蔬菜和肉搭配,保证营养均衡。蔬菜可以选择有色蔬菜如南瓜、番茄、萝卜、青椒、青菜等,肉类可以选择瘦肉、鸡肉、鱼类等。
3.蛋类、豆制品也是优质蛋白质的来源。
4.点可以选择饼干、蛋糕等。
5.饭后可以吃新鲜果。

食物处理

1.保证食物新鲜、无污染。
2.注食物的色、香、味和形态,吸引幼儿的兴趣,增加食欲。
3.鱼肉应该去净刺;水果应该去除皮、壳、核;硬果如花生、黄豆、蚕豆等应该煮烂、捣碎。
4.尽量少给宝宝食用加工和腌制食品,如香肠、腿等,也不要吃油炸食品。
5.食物口味最好清淡,烹调食物时不要放味、色素、糖精等,也不要过咸、甜,以及过于油腻,最好以蒸、煮为主。

饮食习惯

1.养成定时、定点的进食习惯,养成良好的进食规律。
2.为幼儿创造安静温馨的进食环境。
3.控制食用零食,尤其是在饭前半小时至一小时内不能吃水果、点心等,防止宝宝在正餐时没有食欲。
4.食物品种要丰富,培养宝宝欢各类不同的食物,避免偏食。
5.养成宝宝自己进食的好习惯,多鼓励而不强迫宝宝进食。
6.进食时不要看电视、讲故事、玩玩具等,应该专心进食。

喂养注意事项

1.尽量少吃生冷食物,不吃隔夜饭菜和不清洁的食物。
2.如果偶尔食用加工食品,应该煮透蒸熟后食用。
3.宝宝应该使用专用的餐具,使用前后都应该及时清洗,保持清洁无污染。
4.宝宝要养成饭前便后用肥皂、洗手、流水洗净双手的习惯,家长要起好带头作用,与宝宝一起注重手部卫生。
5.吃完饭后应该用温开水漱口。

照护

1.睡眠:1岁以后的宝宝,需要开始适应成人的生活规律,建议晚上八点至九点睡觉,午饭后,午休1~2小时。要注意白天不能让宝宝睡眠时间太长(比如早上10点以后起床,午休超过3小时),否则会影响入睡的时间,难以形成规律的睡眠习惯。
2.出行:
(1)天好的时候,可以带宝宝进行户外活动,增加宝宝对冷空气的适应能力,提高机体免疫力,紫外线比较强的时候,注意皮肤的防护。冬季要注意保暖。争取每天户外活动1~2次,从每次10~15分钟开始,逐渐延长到1~2小时。
(2)如果需要开车带宝宝出行,一定要把宝宝放在安全座椅上,系好安全带。安全座椅要安放在后排,司机位置的后面。备好宝宝需要的必需品、食物、水。

运动

1.大动作能力:宝宝可以跳得更高、更远,跑步也更加熟练。可以独自上下楼梯。
此时的宝宝腿部肌肉力和身体协调性都有提高,家长可以和宝宝玩跑与停,如对着宝宝喊“开始跑,一、二、三、停”等,可以锻炼宝宝的平衡能力。练习时要站在宝宝的前面,防止宝宝摔倒。
2.精细动作能力:宝宝可以在抓东西的同时转动手腕,可以解开按扣,可以模仿画竖线。
因此可以教宝宝抓握勺子等,锻炼宝宝手腕、手指的灵活性;教宝宝给娃娃穿衣服;教宝宝做一些简单的拼图游戏;教宝宝拿笔画线条。

智能

1.认知能力:宝宝能认识大小;认识常见几何图形(圆形、方形、三角形)。
可以准备大小不同的各种物品,让宝宝用眼睛观察,用手摸,告诉他哪个大哪个小。用各种形状的玩具,比如型板、形状屋等玩具锻炼宝宝区分不同形状。
2.语言能力:宝宝可以认出不同的物品及动作(动词)并表达出来。 
家长可以和宝宝一起看画片,认物品的名字、用途、特点,人或动物的动作等。还可以让宝宝模仿家长的语言。结合日常生活给宝宝提一些要求,让宝宝能够按要求完成指令。

温馨提醒

1.定期健康检查,每3~6个月健康检查1次,每年至少测定1次血红蛋白尿常规,加强听力、牙齿的检查。
2.天气变化时要注意及时增减衣物,流感季节少去人多的地方,也可以接种流感疫苗
3.这一阶段的宝宝活动能力增强,活动时应该注意安全,小心异物吸入、烫伤、跌伤。

参考资料

[1] 胡亚美,江载芳.诸福棠用儿科学:上册.第7版.北京:人民卫生出版社,2012.
[2] 王卫平,孙锟,常立文.儿科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.
[3] 王临虹.中华医学百科全书:妇幼保健学.北京:中国协和医科大学出版社,2018.

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医网版权所有,未经许可不得转载。
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