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育儿百科26~27月

宝宝月龄

26~27个月(月龄达26个月而不足27个月)

头围

男宝宝48.5cm;女宝宝47.5cm

身长

男宝宝88.8cm;女宝宝87.4cm

体重

男宝宝12.5kg;女宝宝11.9kg

疫苗提醒

本阶段的宝宝没有必须要接种的疫苗,家长可以根据疾病流行地区和季节的不同,选择给宝宝接种相应的疫苗,例如水痘疫苗、流行性感冒病毒疫苗等。

育儿要点

摄入充足营养、合理搭配饮食、养成良好的行为习惯、不强迫进食、单脚站立、认识性别、记住称谓、说完整的长句。

喂养概述

幼儿时期的宝宝生长发育迅速,需要家长选择合适的食物,保证他们摄入充足的能量、优质蛋白质等,同时应该为宝宝提供主动进食的方法,注重饮食卫生,引导宝宝养成正确的进食行为和习惯。

食物选择

1.粮食可以选择大米、面制品,还可以搭配小米、玉米、紫米等杂粮。
2.每天应该喝牛乳或豆浆,保证优质蛋白和钙的摄入。
3.蔬菜和肉搭配,保证营养均衡。蔬菜可以选择有色蔬菜如南瓜、番茄、萝卜、青椒等,肉类可以选择瘦肉、禽类、鱼类等。
小贴士
饮食要搭配合理,任何一种营养摄入过多或过少,都可能导致宝宝发育异常,甚至患病。

食物处理

1.保证食物新鲜、无污染。
2.注意食物的色、香、味和形态,吸引幼儿的兴趣,增加食欲。
3.尽量少给宝宝食用加工和腌制食品,如香肠、火腿等,也不要吃油炸食品。
4.鱼肉应该去净骨刺;水果应该去除皮、壳、核;硬果如花生、黄豆、蚕豆等应该煮烂、捣碎。
5.食物口味最好清淡,烹调食物时不要放味精、色素、糖精、酱油等,不要吃刺激性过强的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等。

饮食习惯

1.养成定时、定点的进食习惯,形成良好的进食规律。
2.让宝宝主动参与进食,使用专用的餐具,练习自己吃饭,学会使用杯、匙等。
3.控制食用零食,尤其是在饭前半小时至1小时内不能吃水果、点心等,防止宝宝在正餐时没有食欲。
4.食物品种要丰富,培养宝宝喜欢各类不同的食物,避免偏食。
5.养成宝宝自己进食的好习惯,多鼓励而不强迫宝宝进食。
6.进食时不要看电视、讲故事、玩玩具等,应该专心进食。

喂养注意事项

1.尽量少吃生冷食物,不吃隔夜饭菜和不清洁的食物。
2.如果偶尔食用加工食品,应该煮透蒸熟后食用。
3.宝宝应该使用专用的餐具,使用前后都应该及时清洗,保持清洁无污染。
4.宝宝要养成饭前便后用肥皂、、洗手液、流水洗净双手的习惯,家长要起好带头作用,与宝宝一起注重手部卫生。

照护

1岁以后的宝宝,需要逐渐形成与家长一致的生活规律了。这段时间宝宝不仅学会了独立行走,还会咿咿呀呀地说这说那,家里时时刻刻充满了欢笑声。
出行,应该多带宝宝参加户外活动,亲近大自然,多接触家庭以外的世界。在出行中家长一定要加强注意,保证宝宝安全,注意防晒、保暖等。
入园,3岁时宝宝可能要准备去幼儿园了。在宝宝入园前,家长应该帮宝宝做好充分的准备,消除宝宝的恐惧心理,让宝宝更好的融入新环境。

运动

1.大动作能力
宝宝能:单脚站立较长时间,单脚跳。
和宝宝一起运动,扶着宝宝单脚站立和单脚跳,锻炼腿部肌肉,逐渐让宝宝单脚站立更久。还可以教宝宝屈膝跳远。可以先拉住双手,然后告诉宝宝略微蹲下再向前跳,熟练之后可以让他尝试独自跳远。
2.精细动作能力
宝宝能:积木搭得更高、更熟练。
可以多买些不同类型的玩具,增加游戏的难度;给宝宝准备橡皮泥,教宝宝把橡皮泥捏成长条或片状等,可以锻炼宝宝的动手能力。

智能

1.认知能力
宝宝能:认识性别。
教宝宝认识性别,可以让宝宝认识家庭成员的性别,也可以教宝宝认识故事书上人物的性别,逐渐引导宝宝自己说出性别。
2.语言能力
宝宝能:说的句子更完整,具有一定逻辑顺序。
可以教宝宝说完整的句子,要包括主语、谓语、宾语,比如“我要圆蛋糕”,“妈妈上班去了”等等。

温馨提醒

1.定期健康检查,每3~6个月健康检查1次,每年测定1次血红蛋白尿常规,加强听力、牙齿的检查。
2.天气变化时要注意及时增减衣物,流感季节少去人多的地方。
3.这一阶段的宝宝活动能力增强,并且不再认生,容易与父母分开,活动时应该关注宝宝的去向,注意安全。

参考资料

[1]胡亚美,江载芳.诸福棠实用儿科学:上册.第7版.北京:人民卫生出版社,2012.
[2]王卫平,孙锟,常立文.儿科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.
[3]王临虹.中华医学百科全书:妇幼保健学.北京:中国协和医科大学出版社,2018.

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医版权所有,未经许可不得转载。
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