正名：茯苓
英文名：Fuling
拉丁名：Poria
别称：茯菟、松苓、松腴、松薯、不死面、松木薯
功效与作用
茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效。
现代研究表明，茯苓有保护肝脏、抗癌、抗炎、抗病毒、抗菌、利水、镇静、抗衰老、抗惊厥等作用。
茯苓可以用来治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等。
茯苓还可用于治疗异位妊娠、流产、子宫肌瘤、输卵管炎、慢性胃炎、白内障术后黄斑囊样水肿。
用药前需要注意哪些事项？
如果您有茯苓过敏史，那么禁止使用茯苓。
肾虚者，禁止服用茯苓。
气虚下陷、虚寒滑精者，请谨慎服用茯苓。
如果您正在服用其他药物，请务必告诉医生。
孕妇使用茯苓前，请务必咨询专业医生。
哺乳期女性使用茯苓前，请务必咨询医生。
如何使用茯苓？
茯苓可煎汁内服，或入丸剂服用。服用时要按照医生的嘱咐用药。不要自行增加或减少药量。
茯苓煎汁内服，每日常规用量为10～15克。
朱茯苓，即用朱砂与茯苓搅拌，可治疗惊悸失眠。
茯苓还可以泡酒饮用。
周公百岁酒：与黄芪、茯神、麦冬、肉桂等药物配伍使用，有益气补血、健脾益肾的功效，用于气血衰减、亡血失精引起的面色无华、四肢无力、须发早白、食少消瘦、头眩等症。
人参大补酒：与蜜炙黄芪、玉竹、炒白术等药物配伍使用，有健脾补气的功效，用于脾虚便溏、精神疲倦、食欲不振等。
服药期间我应该避免什么？
服药期间，不要服用米醋。
服药期间不要服用白蔹、牧蒙、雄黄、地榆、龟甲、秦艽等中药。
酒水、茶类，以及生冷、油腻、辛辣刺激的食物等，可能会降低茯苓的药效，请咨询医生后再食用。
药物出现变质迹象，请不要继续服用。
我该如何选购茯苓？
茯苓可分为“安苓”和“云苓”两种。“安苓”多为栽培品，主要产于安徽地区，“云苓”多为野生品，云南地区生长的“云苓”质量最好。
茯苓的形状为类球形或不规则团块，大小不一。外皮为棕褐色至黑褐色，粗糙而且比较薄，有明显的皱缩纹理。重量比较沉，质地坚实，断面可分为2层，外层为淡棕色，内部为白色，部分为淡红色。茯苓气微，味淡，咀嚼时有黏牙的感觉。
茯苓块为大小不一的立方块状或方块状厚片，颜色为白色、淡红色或淡棕色。
茯苓片为厚薄不一的不规则片状，颜色为白色、淡红色或淡棕色。
放于阴凉、干燥的地方保存，并注意防潮。
以茯苓为主要成分的中成药有哪些？
归脾丸：具有健脾益气、养血安神的功效，可用于治疗失眠多梦、气短心悸、头昏乏力、食欲不佳、便血崩漏。
三清胶囊：有凉血止血、清热利湿的功效，用于治疗下焦湿热所导致的急、慢性肾盂肾炎，泌尿系感染引起的小便不利等。
香砂养胃片：具有行气止痛、健胃消食的功效，可用于治疗消化不良、胃肠虚弱、腹痛呕吐、胸膈满闷、肠鸣泄泻等。
指迷茯苓丸：具有燥湿化痰、和中通络的功效，可用于治疗臂痛难举、筋络挛急等。
茯苓和猪苓功效一样吗？
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，猪苓为多孔菌科真菌猪苓的干燥菌核。茯苓和猪苓都有利水渗湿的功效，可以用来治疗小便不利、水肿。
茯苓归心、肺、脾、肾经，还有健脾胃、宁心神的功效，可治疗痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等；猪苓归肾、膀胱经，还可以治疗淋浊、带下症。
用药误区
误区：服用茯苓治疗惊悸失眠，无需配伍。
虽然茯苓有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效，可以用来治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等。不过，在治疗惊悸失眠时，为求达到最好的效果，通常将朱砂和茯苓同用，而不单独使用茯苓。
其他注意事项
请记住：
使用中药时，需要找中医进行辨证，合理应用。
用法用量以及疗程应遵医嘱。
不要随意使用中药偏方。
不要相信非法中医诊所。
不应听信广告宣传运用中药。
不要随意把自己所用中药推荐给他人使用。
更多的、最新的中药知识，请咨询相关医学和药学专业人员。
参考文献
[1] 余传隆，黄正明，修成娟，等.中国临床药物大辞典：中药饮片卷.北京：中国医药科技出版社，2018.
[2] 南京中医药大学.中药大辞典：下册.第二版.上海:上海科学技术出版社，2006.
[3] 余传隆，黄正明，修成娟，等.中国临床药物大辞典：中药成方制剂卷（下卷）.北京：中国医药科技出版社，2018.
