微信公众号

扫描二维码
医学+优质原创科普

微信小程序

微信扫码
在手机上浏览本网站

体寒

概述

中医认为体寒大部分与虚寒有关,即体质虚且寒。中医的“八纲辨证”将病症分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”八个方面。虚寒就是虚和寒出现在同一个人身上,体质虚寒的人主要变现为怕冷、手脚冰凉、喜暖、小便清长、大便稀。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,男性会引发性功能障碍

病因病机

1.感受寒邪
体质因素与生活习惯交错而病,多因素导致正气亏虚,即体虚,复因摄生不慎,过食生冷,耗伤阳气,感受寒邪。
2.阳虚阴盛
内伤久病,阳气虚弱而阴寒偏盛,属虚寒,阴寒内盛,形体失于温煦,表现为体寒。

临床表现

常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,舌淡苔白,脉紧或迟,易患各种痛症如腹痛痛经关节痛等。女性在生殖方面表现为痛经比较严重,腹部或腰部冷痛,月经推迟或者量少,血块多、血色暗甚至出现生理期紊乱等。男性泌尿生殖等方面会表现为有尿频或尿液不易排出,小便颜色淡甚至男性不育。

辩证施治

1.感受寒邪
症状:恶寒,四肢厥冷,脘腹冷痛,喜暖,肠鸣腹泻,口不渴。小便清长,面色白,苔白,脉弦紧。
治法:温里散寒。
方药:附子理中丸
2.脾肾阳虚
症状:畏寒,肢凉,口淡不渴,喜热饮,或自汗,小便清长或尿少不利,大便稀,面色晄白,可兼身疲乏力气短懒言,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟。
治法:温补脾肾。
方药:右归丸

预防保健

1.每晚热水泡脚。
2.不穿塑身内衣,少穿丝袜、裤袜,以免影响血液循环。
3.不吃冷食。
4.多做运动。
5.少吃寒凉食物,适当补充一些热量食物。

饮食疗法

1.草果羊肉粥
草果5个,肉桂10g,羊肉1000g,粳米200g,盐、香菜适量。羊肉洗净,草果、肉桂、羊肉同煮,大火煮沸后,小火熬汤,捞出羊肉,去渣留汤,加入粳米,小火熬粥,煮熟后加盐、香菜调味。有补脾温中,顺气止痛的功效。
2.羊脊骨汤
羊脊骨2条,剁成块,酒菟丝子15g,酒肉苁蓉15g。羊脊骨文火久炖至肉烂,加菟丝子末及肉苁蓉再炖,加食盐调味。有温肾补阳的功效。

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医版权所有,未经许可不得转载。
相关视频
更多
相关文章
更多
秒懂视频
怎么祛除体内寒气?
概述
病因病机
临床表现
辩证施治
预防保健
饮食疗法