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扭伤
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什么是扭伤?

  • 扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等。

  • 于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。

  • 多由运动中损伤所致,如剧烈运动等。

  • 临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀关节活动受限

  • 治疗的原则有五项:保护、休息、冰敷、压迫、抬高。

  • 严重扭伤可发生撕脱性骨折、韧带断裂等并发症。

  • 及时处理一般预后较好。

你需要到哪个科室就诊?

科或外科

为什么会得扭伤?

多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌扑、牵拉和过度扭转等原因。

怎么知道得了扭伤?

扭伤的患者常常有局部疼痛、肿胀、淤青、弹响、活动受限等症状

  • 疼痛:韧带扭伤之后会出现局部韧带的不连续,并出现疼痛。

  • 肿胀:韧带受伤,出,周围软组织出现肿胀。

  • 淤青:在扭伤部位局部血管撕裂,在皮肤下方的组织中出现出血情况。

  • 活动受限:关节扭伤后,因为韧带损伤导致疼痛,关节无法在正常范围内进行有效地活动。

  • 弹响:在关节扭伤时可能会有弹响感,此情况在完全韧带撕裂中相对多见。

需要做哪些检查来确诊扭伤?

诊断扭伤,主要依据病史和体格检查,酌情进行骨关节及软组织CT检查。

体格检查

体格检查有助于初步判断病情。

影像学检查

酌情进行骨关节及软组织CT检查,可见韧带损伤的程度及骨关节有无并发损伤,有助于明确诊断。

医生是怎么诊断扭伤的?

医生诊断扭伤,主要依据病史、典型症状和体格检查。

  • 有扭伤史。

  • 皮肤肿胀、淤血、擦伤,扭伤肌肉疼痛并无法运动到位,关节活动不利或不能。

扭伤需要和哪些疾病区别?

  • 本病需与运动损伤、关节囊损伤等疾病相鉴别。

  • 出现局部疼痛、肿胀、淤青、弹响、活动受限等症状,应及时到医院就诊。

  • 医生主要通过影像学检查排除其他疾病,作出诊断。

怎么治疗扭伤?

扭伤的治疗原则主要是以支持性康复治疗为主,必要时手术治疗。

保守治疗

手法复位,适用于骨折不太严重的患者。无移位的骨折绷带固定即可;有移位的骨折应先行手法复位,之后再固定。儿童扭伤几乎均可采用保守治疗,且不必过分强调复位良好,只要大致对位、对线良好即可。

手术治疗

手术治疗主要采用切开复位内固定术,这是常用的一种方式,适用于骨折较严重、难以用手法复位的患者。

扭伤有哪些危害?

扭伤除了本身韧带可能出现问题之外,还有可能导致韧带附着的位置出现骨块撕脱(也就是我们临床常说的撕脱性骨折),扭伤严重者韧带断裂,容易出现关节不稳定等情况。

治疗后的效果怎么样?

  • 扭伤的治疗效果影响因素很多,如年龄、韧带损伤的严重程度、基础身体状况等。

  • 早期、规范治疗,可促进扭伤部位快速恢复,取得较为满的治疗效果。

怎么预防扭伤?

  • 运动时佩戴保护关节的护具,如护腕、护膝等;在开始运动前做好充分热身。

  • 注意安全,避免高处坠落,路面不平整时小行走。

  • 尽量少穿高跟鞋。

  • 增强肌肉力量。除了韧带,肌肉也有稳定关节的作用,增强肌肉力量有助于加强关节稳定性,减少韧带扭伤。

概述

扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部位的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀关节活动受限,多于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。在运动中较为常见。发生运动伤害时,最好马上处理。处理的原则有五项:保护(Protection)、休息(Rest)冰敷(Icing)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折,须由专科医师手术治疗。

病因

多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌扑仆、牵拉和过度扭转等原因。

检查

皮肤肿胀、淤擦伤,扭伤肌肉疼痛并无法运动到位,关节活动不利或不能。酌情进行关节及软组织CT检查。

鉴别诊断

1.运动损伤
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
2.关节囊损伤
关节囊损伤是在外力打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转时造成的局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等症状
3.骨盆损伤
骨盆损伤可以由多种因素引起,发生机制也是多种多样的,常见现象为骨折,伴随剧痛。其诊断范畴主要包括损伤机制、骨折类型、稳定程度、影像评估、合并损伤等一系列内容。

治疗原则

1.扭伤当天,每3到4小时进行15分钟冷敷(可以缓解肿胀)。
2.至少让受损肌肉休息一天。
3.保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。
4.重者及时去医院急诊。

温馨提示: 以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。 百科名医网版权所有,未经许可不得转载。
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扭伤需要和哪些疾病区别?

怎么治疗扭伤?

扭伤有哪些危害?

治疗后的效果怎么样?

怎么预防扭伤?

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